Το παιδί μου δεν συγκεντρώνεται και δεν ηρεμεί - Πώς να το βοηθήσω; (Γονείς στην πράξη)

14 Βάλτε τέλος στην πρωινή γκρίνια Ένα καλό ξεκίνημα είναι σημαντικό, γιατί η πρωινή διάθεση συχνά κα- θορίζει το υπόλοιπο της ημέρας, τόσο για εσάς όσο και για το αγαπημέ- νο σας μικρό ξανθό, μελαχρινό ή κοκκινομάλλικο παιδί... Αν τσακωμοί, κλάματα και άγχος αντηχούν στο σπιτικό σας από τη στιγμή που θα ση- κωθείτε από το κρεβάτι, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι με την ίδια διά- θεση θα κυλήσει ολόκληρη η μέρα. Άρα, χαρίστε λίγη γλύκα και λιακάδα στο ξεκίνημα της μέρας του παιδιού σας (και της δικής σας ταυτόχρονα). Το Α και το Ω για να ξυπνήσει το παιδί σας χαρούμενα και γαλήνια • Δώστε χρόνο στο παιδί: Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνήσετε το μικρό σας τελευταία στιγμή, να το τραβήξετε από το κρεβάτι γιατί έχετε ήδη αργήσει και να το ετοιμάσετε σε λιγότερο από δέκα λεπτά ουρλιάζο- ντας και τρέχοντας προς όλες τις κα- τευθύνσεις. Επιπλέον, το παιδί δεν έχει την ίδια αίσθηση του χρόνου μ’ εσάς και το να λάβετε υπόψη σας τον ρυθμό του αποτελεί ένδειξη σεβασμού απένα- ντί του. Μόνο μια οδηγία: Δώστε χρό- νο στο μικρό σας για να ξυπνήσει και να προετοιμαστεί με ηρεμία! Δεν υπάρ- χει απόλυτος κανόνας, γιατί καθένας έχει τον δικό του ρυθμό, αλλά το να σηκωθείτε σαράντα πέντε λεπτά πριν από την προγραμματισμένη αναχώρη- ση φαίνεται να είναι εύλογος χρόνος, που μπορεί να τηρηθεί. • Ένα γλυκό ξύπνημα: Χωρίς την πίεση του χρόνου, θα μπορείτε να ξυπνήσε- τε γλυκά και ήρεμα το παιδί σας. Ανοίξτε την πόρτα στο δωμάτιό του, ώστε οι θόρυβοι του σπιτιού να αρχί- σουν να γαργαλούν τα αυτιά του (ο καφές βράζει, ο μπαμπάς κάνει ντους, ο μεγάλος αδερφός τρώει το πρωινό του κ.λπ. ). Αφήστε να μπει λίγο φως στο δωμάτιο, αν ο ήλιος έχει ήδη ανα- τείλει. Κι αν αντιστέκεται ακόμη, χω- μένο στην αγκαλιά του Μορφέα, ένα μικρό χάδι στο μάγουλο θα το βοηθή- σει να ξυπνήσει… Η ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΜΑΣ Για να σηκωθεί το παιδί σας με καλή διάθεση, πρέπει να κάνετε κι εσείς το ίδιο! Ξυπνήστε είκοσι λεπτά πριν από τους άλλους. Εκμεταλλευτείτε αυτό τον χρόνο μόνο για σας, για μερικές διατάσεις, βαθιές αναπνοές ή ακόμα και διαλογισμό! Προετοιμαστείτε ώστε να είστε διαθέσιμοι και λειτουργικοί για το παιδί σας.