To μικρό βιβλίο αυτοφροντίδας της μέλλουσας μαμάς

ΝΑ ΤΟ ΠΩ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΠΩ; Το πώς και πότε θα μοιραστείτε τα νέα με τους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους σας είναι μια πολύ προσωπική απόφαση. Πολλές γυναίκες λένε ότι, επειδή είναι λίγο προληπτικές, προτιμούν να ανακοινώσουν τα νέα μόλις κάνουν τον υπέρηχο στις δώδεκα εβδομάδες. Κάποιες επιλέγουν να το πουν σε λίγους και εκλεκτούς, για εκείνες, ανθρώπους, ενώ άλλες συζητούν ανοιχτά και με χαρά για την εγκυμοσύνη τους από την πρώτη ημέρα που το μαθαίνουν. Ό,τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, θα ήταν χρήσιμο να σκεφτείτε πώς αισθάνεστε εσείς σωματικά και ψυχικά και αν θα σας έκανε καλό να έχετε κοντά σας κάποιους δικούς σας ανθρώπους που θα σας στηρίξουν, καθώς θα βιώνετε τα σκαμπανεβάσματα του πρώτου τριμήνου. Επομένως,μην εκπλαγείτε αν αισθανθείτε αρχικά λίγο σοκαρισμένες και μπερδεμένες, ακόμα και αν αυτό ήταν κάτι που σχεδιάζατε καιρό.Σε αυτό το πρώιμο στάδιο,το γεγονός ότι αυτές οι δύο μπλε γραμμές πρόκειται να μεταμορφωθούν τους επόμενους εννέα μήνες σε ένα μικροσκοπικό χαριτωμένο μωράκι είναι ακόμα κάτι τόσο αόριστο για εσάς, που είναι απολύτως κατανοητό τα εγκεφαλικά σας κύτταρα να δυσκολεύονται να επεξεργαστούν τα νέα.Η εγκυμοσύνη,η γέννα και η μητρότητα πιθανό σας απασχολούν πολύ αυτή τη στιγμή. Ίσως, μάλιστα, αισθάνεστε φόβο γι’ αυτό το μεγάλο άγνωστο ταξίδι που ξεκινά, ενώ την ίδια στιγμή ανυπομονείτε να ζήσετε την περιπέτεια της μητρότητας. Επομένως ας ξεκινήσουμε δυναμικά! 9

RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=