ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ; 37 χρησιμοποιεί την τελευταία του τεχνική επιβίωσης: τη ραχιαία αντίδραση. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα ενεργοποιεί ένα μονοπάτι του ραχιαίου πνευμονογαστρικού νεύρου (στην κοιλιακή χώρα), που προκαλεί μια γενική απενεργοποίηση: ο καρδιακός ρυθμός πέφτει, η αναπνοή γίνεται πολύ αργή και η πέψη σταματά. Το σύστημα εισέρχεται σε μια κατάσταση αναμονής και το σώμα «παγώνει». Αυτό το βλέπουμε στα ζώα που προσποιούνται ότι είναι ψόφια, όταν έρχονται αντιμέτωπα με έναν θηρευτή, και στα παιδιά, όταν έρχονται αντιμέτωπα με έναν ενήλικα από τον οποίο κινδυνεύουν. Ένα παιδί δεν μπορεί να παλέψει, ούτε να τρέξει μακριά από έναν ενήλικα, οπότε το σώμα παίρνει την έξυπνη απόφαση να κάνει τον ψόφιο κοριό. Αν ο θηρευτής αγνοήσει την αντίδραση παγώματος και η απειλή εξακολουθήσει να υπάρχει, τότε το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου και το πνευμονογαστρικό νεύρο βραχυκυκλώνουν και ξεκινά μια διαδικασία που λέγεται αποσύνδεση. ΑΠΟΣΥΝΔΕΣΗ Η αποσύνδεση είναι μια βασική συνιστώσα της διαταραχής του μετατραυματικού στρες και ένας καλός τρόπος για να διαχωρίσουμε την επίδραση που έχει ένα τραύμα πάνω μας από τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες. Νιώθουμε ότι έχουμε υποστεί ψυχικό τραύμα και βρισκόμαστε σε συμπαθητική κατάσταση, με άλλα λόγια, μπορούμε να έχουμε αναμνήσεις που μας υπενθυμίζουν ότι έχουμε νιώσει πολύ άγχος ή φόβο, αλλά δεν βρισκόμαστε ακόμα στη ραχιαία κατάσταση. Η ραχιαία κατάσταση είναι ο χώρος στον οποίο δημιουργείται η διατα-
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=