Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μην αγχώνεται

ΔΕΝ Ε Ι ΝΑ Ι Ε ΥΚΟΛΟ ΝΑ ΒΛΕΠΕ Ι ΚΑΝΕ Ι Σ ΤΟ ΠΑ Ι Δ Ι ΤΟΥ ΑΓΧΩΜΕΝΟ Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 72% των παιδιών εκδηλώνει αρνητικές συμπεριφορές που σχετίζονται με το άγχος. Αυτός ο οδηγός σάς προσφέρει ιδέες και συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναγνωρίζει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και να μάθει να τα διαχειρίζεται με επιτυχία. • Εντοπίστε την αιτία του άγχους στο παιδί • Αντιμετωπίστε μαζί τις δύσκολες στιγμές • Υιοθετήστε θετικές καθημερινές συνήθειες και ρουτίνες • Καλλιεργήστε δεξιότητες για την έκφραση των συναισθημάτων • Αναγνωρίστε πότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού ISBN: 978-618-03-2860-8 ΒΟΗΘ. ΚΩΔ. MHX/ΣΗΣ 82860 ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ Εικόνα εξωφύλλου: © Elena__Efremova/Shutterstock.com krissikunterbunt/Shutterstock.com