Τι καλό θα μαγειρέψεις... σήμερα, μαμά;

8 Ζυμαρικά: αδικαιολόγητα κατηγορούμενα ..................................................... 74 Μακαρονάδα αγροτική ............................................................................... 75 Μακαρονάδα με κοτόπουλο ....................................................................... 76 Ζυμαρικά με τόνο ......................................................................................... 77 Ζυμαρικά με ψάρια ....................................................................................... 78 Ζυμαρικά του καλοκαιριού ......................................................................... 79 Μακαρόνια με θαλασσινά .......................................................................... 80 Πένες με καλαμπόκι . .................................................................................... 81 Σαλάτα με ζυμαρικά ..................................................................................... 82 Σάλτσα με μανιτάρια και καρότα ............................................................... 83 Σάλτσα φρέσκιας ντομάτας ........................................................................ 84 Θαλασσινά: το «α και το ω» της διατροφής ................................................... 85 Γαύρος στον φούρνο . ................................................................................. 88 Ψάρι ψητό στο γκριλ .................................................................................... 89 Σουπιές κρασάτες ......................................................................................... 90 Σουπιές με κρεμμύδια .................................................................................. 91 Καλαμαράκια γεμιστά .................................................................................. 92 Καλαμαράκια κατσαρόλας .......................................................................... 93 Μύδια σαγανάκι με κόκκινη σάλτσα ......................................................... 94 Μύδια πιλάφι . ............................................................................................... 95 Σουπιά γεμιστή με λαχανικά ....................................................................... 96 Χταπόδι κρασάτο . ........................................................................................ 97 Ψάρι φέτα με μουστάρδα ............................................................................ 98 Κρέας: χρήσιμο μόνο όταν τρώγεται με μέτρο ................................................ 99 Κρεατόσουπα ................................................................................................ 101 Κρέας με λαχανικά ....................................................................................... 102 Στιφάδο (κουνέλι ή κοτόπουλο ή μοσχάρι) ............................................. 103 Χοιρινό με σέλινο ......................................................................................... 104 Γιουβαρλάκια ................................................................................................ 105 Κολοκυθάκια γεμιστά αυγολέμονο . .......................................................... 106 Μελιτζάνες παπουτσάκια ............................................................................. 107