ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 9 Ποιος θα φροντιστεί πρώτος; (αυτοφροντίδα VS ετεροφροντίδα).......................................................................295 Πώς μπορώ να με φροντίσω, όταν φροντίζω άλλους;...............298 Πώς μπορώ να με φροντίσω, όταν δεν έχω λάβει φροντίδα; (Ή αλλιώς «ουκ αν λάβοις παρά του μη έχοντος»)....................300 Πώς να διαχειριστούμε το τραύμα μας σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους.....................................................301 Όταν ένα τραύμα μάς «δένει» με τους ανθρώπους.................301 Βρέχει… τραύμα! Η περίπτωση του «trauma dumping» . ..........302 Πώς να μιλώ για το τραύμα μου; Πώς να αντιδρώ στο τραύμα του άλλου;. ................................ 304 Όταν δύο τραυματισμένα εσωτερικά παιδιά συναντιούνται σε μια σχέση. ......................................................................... 308 Εξωτερικά εμπόδια στην επούλωση. ........................................311 Η πατριαρχία ως εμπόδιο στην αυτοσυμπόνια.......................311 Συστημικά εμπόδια στην αυτοσυμπονετική επούλωση......... 316 Συμπεράσματα........................................................................ 318 Μέρος 5ο: Φτάσαμε Ένας εαυτός γεννιέται. ............................................................ 327 Ο ουλώδης ιστός.....................................................................329 Ευχαριστίες.............................................................................331 Βιβλιογραφία – Πηγές. ...........................................................334
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=