21 Αιμορροΐδες Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες που βρίσκονται γύρω από τον πρωκτό και το κάτω μέρος του ορθού. Εμφανίζονται συχνά κατά την εγκυμοσύνη και τη μεταγεννητική περίοδο. Οι περισσότερες γυναίκες θα εμφανίσουν αιμορροΐδες κάποια στιγμή, ωστόσο, καμιά μας δεν μιλάει γι’ αυτές! Γιατί ντρεπόμαστε τόσο να μιλήσουμε για τον πισινό μας; Αν αντιμετωπίζετε πόνο και φαγούρα στον πισινό, μικρά εξογκώματα που κρέμονται γύρω από τον πρωκτό ή αιμορραγία κατά τις κενώσεις, τότε είναι πιθανό να ταλαιπωρείστε από αυτά τα άσχημα μικρά θηρία. Φροντίστε να ενυδατώνεστε και να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών, για να πηγαίνετε κανονικά στην τουαλέτα. Αν αισθάνεστε ενοχλήσεις από αιμορροΐδες, ανατρέξτε στις σελίδες 38-39, για να μάθετε πώς να καταπραΰνετε τον ερεθισμό. Εάν αισθάνεστε φούσκωμα και δυσφορία από δυσκοιλιότητα και τίποτα δεν έχει αποτέλεσμα, επισκεφθείτε τον παθολόγο σας, για να σας συνταγογραφήσει ένα καθαρτικό και ένα μαλακτικό κοπράνων. Ορμόνες Οι ορμόνες μας είναι απίστευτες. Δημιουργούν το κατάλληλο περιβάλλον για τη σύλληψη, συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μωρού και βοηθούν το σώμα μας καθώς αλλάζει. Είναι οι βασικοί παράγοντες που πυροδοτούν τον τοκετό και μπορούν να μετατρέψουν το σώμα μας σε μηχανή παραγωγής γάλακτος.Ωστόσο,μπορούν επίσης να μας δημιουργήσουν μεγάλη συναισθηματική αστάθεια. Τη μία στιγμή πετάμε στα ουράνια, νιώθουμε απόλυτα ευτυχισμένες και εκστασιασμένες, και την άλλη πέφτουμε με πάταγο και ξεσπάμε σε κλάματα. Αν σε αυτό προσθέσετε και τη… χαρά της νυχτερινής εφίδρωσης και το στήθος που στάζει,μπορεί να διαπιστώσετε ότι η κατάσταση είναι πέρα από τον έλεγχό σας. ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ! Οι ορμόνες σας θα επανέλθουν. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε φυτικά φάρμακα και θεραπείες όπως ο βελονισμός, η ομοιοπαθητική και η ρεφλεξολογία, για να βοηθήσετε αυτή τη διαδικασία επαναφοράς. Ανατρέξτε στην ενότητα για το τσάι στις σελίδες 74-75.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=