ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ; 31 πεζα μνήμης. Ταυτόχρονα, το σύστημα συναγερμού μας, η αμυγδαλή, στέλνει αδρεναλίνη και ορμόνες που σχετίζονται με τη χαρά και τη λύπη στην τράπεζα μνήμης. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η μνήμη χωρίζεται σε έκδηλη (οι αναμνήσεις που μπορούμε να ανασύρουμε) και άδηλη (οι αναμνήσεις που σχηματίζουν μέρος του υποσυνειδήτου μας και ανασύρονται χωρίς συνειδητή προσπάθεια). Δεν αποθηκεύονται όλες οι πληροφορίες στη μνήμη μας, καθώς κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατό: πρέπει να τις φιλτράρουμε και να κρατάμε όσες αξίζουν να κρατήσουμε. Οι πληροφορίες λοιπόν περνάνε από ένα φίλτρο βραχυπρόθεσμης μνήμης και έπειτα ο εγκέφαλος αποφασίζει αν χρειάζεται να αποθηκευτούν για μελλοντική ανάκληση. Πολλά έχουν ειπωθεί σχετικά με το πώς γίνεται αυτή η διαδικασία φιλτραρίσματος. Σύμφωνα με κάποιες θεωρίες, όσο πιο πολύ συναίσθημα συνοδεύει μια ανάμνηση τη στιγμή που αυτή φτάνει στον ιππόκαμπο (η γέννηση ενός παιδιού, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή ο γάμος σας) τόσο πιο πιθανό είναι να περάσει στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Όταν η ανάμνηση αποθηκεύεται στη μνήμη για κατοπινή ανάκληση, ο εγκέφαλος, που είναι μια πολύ αποτελεσματική μηχανή, την κωδικοποιεί με τις υπόλοιπες πληροφορίες που δέχτηκε εκείνη τη στιγμή, όπως την απελευθέρωση ορμονών και αδρεναλίνης, και τα αρχειοθετεί όλα αυτά με τάξη, σαν ένα σύστημα βιβλιοθήκης.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=