Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μην αγχώνεται

10 Σ Υ Μ Β Ο Υ Λ Η 1 ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ MHN AΓΧΩΝΕΤΑΙ Καταλαβαίνοντας τι σημαίνει άγχος Αξίζει να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να εξηγήσουμε τι εννοούμε με τη λέξη «άγχος». Πρόκειται για το συ- ναίσθημα που έχουμε όταν βρισκόμαστε υπό πίεση. Καθένας μας αντιδρά διαφορετικά στο άγχος –κάποιοι μάλιστα κινητοποιούνται από αυτό– αλλά, αν το παιδί σας νιώθει ότι δεν καταφέρνει να το διαχειριστεί και αν η πίεση είναι πολύ μεγάλη, τότε το άγχος μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα. Το άγχος αποτελεί συνήθως την άμεση αντίδραση σε μια πιεστική κατάσταση, αλλά δεν ισχύει πάντα αυτό. Αν το παιδί σας έχει βιώσει μια έντονη κατάσταση ή μια αλλαγή στη ζωή του, τότε τα συμπτώματα του άγχους μπορεί να εμφανιστούν ακό- μα και έναν μήνα αργότερα.