Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μην αγχώνεται

14 Σ Υ Μ Β Ο Υ Λ Η 1 ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ MHN AΓΧΩΝΕΤΑΙ 5 Δοκιμάστε να μιλήσετε Το να ρωτήσετε το παιδί σας για τις αλλαγές στη συμπε- ριφορά του μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση και για τους δυο σας. Το πιο σημαντικό είναι να μη νιώσει το παιδί ότι πιέζεται να μιλήσει. Προτιμήστε να κάνετε μια εισαγωγή στο θέμα την ώρα που ασχολείστε με μια χαλαρωτική δραστηριότητα μαζί, όπως κατά τη διάρ- κεια ενός περιπάτου ή όταν φτιάχνετε ένα γλυκό. Ρω- τήστε το παιδί σας αν ανησυχεί για κάτι και πείτε του ότι είστε πάντα εκεί για να το ακούσετε και να το βοηθήσε- τε, αν μπορείτε. Αν το παιδί σας ανοιχτεί αμέσως, θυ- μηθείτε να το ακούσετε και να μη βιαστείτε να προσφέ- ρετε συμβουλές – αφήστε το να πάρει αυτό τα ηνία της συζήτησης. Αν δεν επιθυμεί να μιλήσει, μην ανησυχεί- τε – μπορεί να χρειάζεται χρόνος ή μια πιο δημιουργική προσέγγιση, για να ανακαλύψετε ποιο είναι το πρό- βλημα.