Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να ελέγχει τη διάθεσή του

Μιλάμε και ακούμε Σ Υ Μ Β Ο Υ Λ Η 1 1 1 Βρείτε τον κατάλληλο χρόνο και το σωστό μέρος για να μιλήσετε Ίσως ανησυχείτε για το παιδί σας, ωστόσο φροντίστε να μη βιαστείτε να «τακτοποιήσετε» την κατάσταση που σας προξε­ νεί ανησυχία. Αντίθετα, πάρτε τον χρόνο σας και προσπαθή­ στε να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή, για να συζητήσετε με το παιδί για τα συναισθήματά του. Να θυμάστε ότι το παιδί σας μπορεί να νιώθει το ίδιο μπερ­ δεμένο μ’ εσάς. Επομένως, να είστε υπομονετικοί και, όσο κι αν θέλετε να του μιλήσετε για τα συναισθήματά του, μην του ανακοινώσετε ότι «τώρα θα καθίσουμε για να συζητήσουμε». Κάτι τέτοιο μπορεί να του φανεί υπερβολικά επίσημο και να του προκαλέσει δισταγμό. Επίσης, μια καλή ιδέα είναι να αποφύγετε να διαχειριστείτε την κατάσταση αν το παιδί σας βρίσκεται στη μέση ενός ξεσπά­ σματος θυμού. Είναι συνετό να περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει λίγο. Τα παιδιά έχουν την τάση να ανοίγονται απροσδόκητα. Στο ταξίδι με το αυτοκίνητο, για παράδειγμα, λίγα πράγματα μπο­ ρούν να αποσπάσουν την προσοχή του παιδιού, ενώ δεν έχε­ τε τη δυνατότητα να το κοιτάζετε στα μάτια, κάτι που επιφέρει κάποια αμηχανία. Επίσης, καλή ευκαιρία για κουβέντα είναι την ώρα του φαγητού. Εναλλακτικά, περάστε χρόνο με το παιδί σας κάνοντας κά­ τι που του αρέσει, για παράδειγμα, ζωγραφίζοντας ή παίζο­ ντας. Μόλις νιώσει ότι χαλαρώνει και έχει αρχίσει να γίνεται κουβεντούλα, ίσως καταφέρετε να προσεγγίσετε πιο δύσκολα θέματα.