Οι πρώτοι 12 μήνες του μωρού μου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς

βάρος του στα χέρια σας, ενώ ταυτόχρονα ανασηκώνεστε και εσείς (ισιώνετε το σώμα σας) και φέρνετε το μωρό σας στο στήθος σας, χαμηλώνοντας το αριστερό σας χέρι στην πλάτη του ώστε το κεφάλι του να στη- ρίζεται στον πήχυ του αριστερού χεριού. Αν θέλετε, ενώστε τα χέρια σας. Η καλύ- τερη απόσταση του μωρού από σας είναι 20-25 εκατοστά γιατί μπορεί να εστιάζεται το βλέμμα του στο πρόσωπό σας. Όταν αποφασίσετε να το βάλετε στο κρεβάτι του, φροντίστε να στηρίζετε το κε- φαλάκι του και, μόλις το ακουμπήσετε στο κρεβάτι, τραβήξτε ελαφρά το χέρι σας κάτω από το σώμα του μωρού σας. Μετά τον πρώτο μήνα που αρχίζει να ελέγχει ελαφρά το κεφαλάκι του (δυναμώ- νουν οι αυχενικοί μύες), σε πολλά μωρά αρέσει να στηρίζουν τα ποδαράκια τους ανοιχτά στον γοφό σας. Θα πρέπει, αν προ- τιμάτε αυτή τη θέση, να το στηρίζετε και στους δύο γοφούς σας για να μην έχετε προβλήματα εσείς με την πλάτη σας. 4 Πώς θα πρέπει να περιποιείστε το μωρό σας (ντύσιμο και καθαριότητα) Το μωρό έχει ανώριμο νευρικό σύστημα και κουνάει άσκοπα χέρια και πόδια. Επιπρό- σθετα, στα περισσότερα μωρά δεν αρέσει να τα γδύνουμε για να τα αλλάξουμε. Όταν θέλετε να του φορέσετε ένα ολό- σωμο εσώρουχο, τότε ανοίξτε όσο γίνεται πιο πολύ το εσώρουχο και περάστε το στον λαιμό του, μέχρι τους ώμους. Στη συνέχεια βάλτε το ένα σας χέρι μέσα στο ένα μανίκι και με το άλλο χέρι σας βάλτε στο μανίκι το χεράκι του μωρού σας. Με τον ίδιο τρόπο περάστε και το άλλο χεράκι του. Για να βάλετε το φορμάκι του, βάλτε το κάτω από το μωρό σας και περάστε πρώτα ένα ένα τα ποδαράκια του και μετά τα χεράκια του. Με το αριστερό σας χέρι πιάνετε τον καρπό (το άκρο του χεριού) του αριστερού χεριού του μωρού σας και το βάζετε μέσα στο μανίκι ενώ με το δεξί σας χέρι που έχετε βάλει μέσα στο μανίκι από την άκρη της φόρ- μας, τραβάτε το χέρι του παιδιού προς τα έξω. Επαναλαμβάνετε το ίδιο για το άλλο χέρι. Σε μερικά μωρά δεν αρέσει το μπάνιο, γι’ αυτό δεν είναι αναγκαίο να κάνετε μπάνιο το μωρό σας κάθε μέρα. Για να καθαρίσετε το μωρό σας χρειάζεστε μια μικρή λεκάνη με βρασμένο νερό (περιμένοντας να γίνει χλιαρό) και διάφορα κομμάτια βαμβάκι, ξεχωριστό για κάθε περιοχή.