Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; 41 μαστε ότι η συμπεριφορά μας ξυπνά συναισθήματα στους άλλους. Αν και όλοι παίρνουμε δύναμη από τα δικά μας συναισθήματα, έχουμε παράλληλα τη δύναμη να συμβάλουμε κοινωνικά είτε με θετικό είτε με αρνητικό τρόπο στη ζωή των άλλων. Γι’ αυτό και μας ενδιαφέρει να δούμε πώς οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι νοιάζονται ο ένας για τον άλλο. Πώς συζητούν; Πώς αντιμετωπίζουν τις δύσκολες στιγμές στη ζωή ή στη δουλειά τους; Πώς αντιδρούν στα συναισθήματά τους και στα συναισθήματα των άλλων; Τι εργαλεία διαθέτουν, για να επιμένουν και να έχουν ψυχική ανθεκτικότητα; Πώς αντιμετωπίζουν την ξεκούραση και την ανασύνταξη δυνάμεων; Τι όρια θέτουν στο εργασιακό τους περιβάλλον; Πώς αντιμετωπίζουν τις δύσκολες οικογενειακές δυναμικές; Φανταστείτε να έχετε μια ισορροπημένη αυτοεπίγνωση, και να τη μοιράζεστε με τους αγαπημένους σας και τους συναδέλφους σας. Φανταστείτε έναν κόσμο στον οποίο μπορούμε να νιώθουμε τα συναισθήματά μας χωρίς να πνιγόμαστε σε αυτά, επειδή έχουμε τα εργαλεία να τα ρυθμίζουμε και να τα επεξεργαζόμαστε. Πώς θα ήταν η ζωή μας αν ήταν ασφαλές να νιώθουμε και αν οι άλλοι δεν προσπαθούσαν να σταματήσουν τα συναισθήματά μας, επειδή φοβούνται ή νιώθουν άβολα; Φανταστείτε έναν κόσμο στον οποίο όλοι έχουμε τις κοινωνικές δεξιότητες να ξεκινήσουμε μια ζωηρή συζήτηση που οδηγεί στη συνεργατικότητα και σε ένα κοινό όραμα για την ανάπτυξη της ανθρωπότητας, και την ικανότητα να αναγνωρίζουμε όταν δεν έχουμε πετύχει τους στόχους μας χωρίς επικριτική διάθεση.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=