Μαθαίνω να συγκεντρώνομαι: 130 παιχνίδια και δραστηριότητες για την ενίσχυση της προσοχής

Αντίγραψε τον στόχο που θα ήθελες να πετύχεις πρώτα. ......................................................................................................... Για να μην ενοχλείς τους ανθρώπους γύρω σου Αν αλλάζεις συνεχώς θέση όταν παρακολουθείς μια παράσταση ή όταν είσαι στο σινεμά, μπορεί να ενοχλείς τους άλλους θεατές. Για να ενισχύσεις την προσοχή και τη συγκέντρωσή σου Η προσπάθεια που κάνεις για να μην κινείσαι απαιτεί όλη σου την ενέργεια και την προσοχή. Έτσι, δεν μπορείς να παρακολουθείς το μάθημα. Για να μετακινείσαι χωρίς να ενοχλείς ή να πέφτεις πάνω στους άλλους Αν δεν ξέρεις πώς να ελέγχεις το σώμα σου, δεν έχεις καλή ισορροπία. Επίσης, δε συνειδητοποιείς πόσο χώρο καταλαμβάνει το σώμα σου. Ελέγχω το σώμα μου , για να κάνω τι; Για να κοιμάσαι πιο εύκολα Αν δυσκολεύεσαι να μείνεις ακίνητος, το σώμα σου χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να μπει στη διαδικασία του ύπνου. Έτσι, μπορεί να ξυπνάς και να νιώθεις κούραση. Για να μην ενοχλείς τους συμμαθητές σου στην τάξη Δεν είναι εύκολο να κάθεσαι στο θρανίο όλη τη μέρα. Αλλά αν κινείσαι διαρκώς, μπορεί να ενοχλείς τους άλλους. 13