Κουνήσου απ' τη θέση σου

Περιεχόμενα 7 κεφαλαιο 1 Κεφάλαιο 7 ΑΡΓΙΑ... ΜΗΤΗΡ ΠΑΣΗΣ ΚΑΚΙΑΣ • Εκμεταλλεύσου τις αργίες . 79 • Μια αντιστρόφως ανάλογη σχέση... . 80 • Κάν’ το όπως οι αρχαίοι Αιγύπτιοι... . 82 • Το παράδοξο των Χριστουγέννων... . 84 Κεφάλαιο 8 COSMETIC FITNESS & THERAPY… • Τραυματισμοί: κοινό μυστικό; . 86 • Αυχενικό και λοιπές αλγίες . 87 • Η εκδίκηση του... λαγονοψοΐτη . 89 • Τέντωμα αρθρώσεων . 91 • Ανόρθωση γλουτών . 93 • Κοιλίτσα ή μήπως όχι; . 94 • Ζήσε τον μύθο σου... με το στήθος σου! . 94 • 72 ώρες . 95 • Κρυοθεραπεία . 98 Κεφάλαιο 9 ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ... ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ • Διακοσμητικό λάθος; . 99 • Το αλάθητο του γυμναστή . 100 • Είσαι καθηγητής φυσικής αγωγής, αλλά νιώθεις κάτι να σου λείπει... . 101 • Διατηρησιμότητα, αυτή η άγνωστη . 104 Κεφάλαιο 10 ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ • Κουρασμένα κορμάκια... . 105 • Η αγωγή σου είναι η συνεχόμενη χρήση αντικαταθλ...ελλειπτικού! . 106 • Κάθε φορά που ένας 35άρης και άνω λέει «πάω για μπάλα», ένας ορθοπεδικός χαμογελάει πονηρά . 109 • Περί θερμότητος ο λόγος . 110