Η βίβλος της εμμηνόπαυσης: Με οδηγό την επιστήμη κι όχι τις προκαταλήψεις

9 ΠΕΡΙ ΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ: ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ . 13 ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: Η ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ ΩΣ ΦΕΜΙΝΙΣΤΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΜΙΑ ΔΕΥΤΕΡΗ ΑΛΛΑΓΗ ΦΑΣΗΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ: ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ . 21 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2: Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ Η ΟΡΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: ΑΠΟ ΤΗΝ «ΚΡΙΣΙΜΗ ΗΛΙΚΙΑ» ΣΤΗΝ «ΑΛΛΑΓΗ ΦΑΣΗΣ» . 33 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Η ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ-ΩΟΘΗΚΩΝ . 48 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4: ΤΟ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: ΣΗΜΑΔΙ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΟΧΙ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ . 64 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5: Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΛΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΡΟΛΟΓΙΟΥ . 75 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6: ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΩΟΡΡΗΞΙΑΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΑ 40: ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ . 92 ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7: ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ: ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΥΝΑΜΗ, ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΗΜΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ . 103