Αναζητώντας το Μαγικό Βάρος των ονείρων σου

1 4 Α Ν Α Ζ Η Τ Ω Ν Τ Α Σ Τ Ο Μ Α Γ Ι Κ Ο Β Α Ρ Ο Σ Τ Ω Ν Ο Ν Ε Ι Ρ Ω Ν Σ Ο Υ Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα σωματικής και πνευματικής εξάντλησης διαδραματίζεται στην ταινία «Fight Club» του 1999, στην οποία ο Έντουαρντ Νόρτον υποδύεται έναν ανώνυμο αφηγητή που δουλεύει σε μια εταιρεία αυτοκινήτων, σε μια θέση που απαιτεί πολλά ταξίδια, και υποφέρει από αϋπνία. Στην ταινία, που είναι βασισμένη στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Τσακ Πόλανικ και σκηνοθετημένη εξαιρετικά από τον Ντέιβιντ Φίντσερ, παρακολουθούμε με κομμένη την ανάσα τη σταδιακή βιολογική και συναισθηματική κατάρρευση του πρωταγωνιστή, σε σημείο που να αποποιείται τον εαυτό του και να μετατρέπεται στον αυταρχικό και βίαιο Τάιλερ Ντέρντεν, που τον υποδύεται οΜπραντ Πιτ, με τον οποίο δημιουργούν το Fight Club, την περιβόητη λέσχη μάχης όπου νέοι άντρες παλεύουν μεταξύ τους μέχρι τελικής πτώσεως. Όλα όσα περιγράφω στη συνέχεια θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις το γιατί συνέβησαν όλα αυτά και πώς μπορεί να αλλάξει ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου εξαιτίας του κακού ύπνου. Το τέλος δεν θα σ’ το αποκαλύψω, καθότι περιέχει μία από τις μεγαλύτερες «ανατροπές» στην ιστορία του κινηματογράφου. Αλλάζοντας την ορμονική και βιοχημική ισορροπία Έτσι, λοιπόν, οι συνέπειες της υπερέκκρισης κορτιζόλης από περιστασιακές γίνονται μόνιμα προβλήματα υγείας και αντιστοιχούν στα προαναφερθέντα συμπτώματα ως εξής: • Αυξημένη ανάγκη για υδατάνθρακες, διότι το σώμα σταδιακά απενεργοποιεί τους υποδοχείς της ινσουλίνης, τη φυσική ορμόνη που μεταβολίζει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια. Με την πάροδο του χρόνου, το μεγαλύτερο μέρος της τροφής που καταναλώνει το άτομο μετατρέπεται κυρίως σε λίπος, ακόμα κι αν αυτή αποτελείται αποκλειστικά από τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλά σε θερμιδική περιεκτικότητα. • Ο θυρεοειδής αδένας, στην υπερπροσπάθειά του να εξοικονομήσει ενέργεια, σταδιακά αρχίζει να απορρυθμίζεται, αυξάνοντας μακροπρόθεσμα τις πιθανότητες για την ολική του απενεργοποίηση. • Δημιουργείται μεγάλη εναπόθεση ενδοκοιλιακού λίπους, το γνωστό σωσίβιο, και αυξάνονται οι πρωινές τιμές γλυκόζης, δίνοντας την ευκαιρία στον διαβήτη τύπου 2 να κάνει τα πρώτα του σταθερά βήματα. • Εγκαθίσταται σταδιακά και μόνιμα η υπέρταση, οι πονοκέφαλοι γίνονται συχνότεροι, μειώνοντας παράλληλα, σε σημαντικό βαθμό, τις καθημερινές αντοχές και δεξιότητες. • Το έργο της καρδιάς επιβαρύνεται και σταδιακά οδεύει προς μερική ανεπάρκεια