Άκουσε το σώμα σου για να βρεις την ευτυχία

ΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΣΑΣ ΠΕΙ ΤΟ APPLE WATCH 37 ρο έλεγχο. Όταν κατανοείς τα σήματα που σου στέλνει το σώμα σου, μπορείς να τα χρησιμοποιείς για να γίνεις πιο ευτυχισμένος και πιο παραγωγικός. Αρχίζετε να ζεσταίνεστε Στο εργαστήριο του Μπαργκ έγινε άλλο ένα εκπληκτικό πείραμα που αποκαλύπτει τη δύναμη του σώματος να στέλνει σήματα στο μυαλό ακόμα κι όταν έχουμε πλήρη άγνοια. Σ’ αυτή τη μελέτη μία βοηθός ερευνητή υποδέχτηκε τον κάθε εθελοντή ξεχωριστά και τον συνόδεψε μέχρι το εργαστήριο. (Επειδή ούτε η ίδια γνώριζε ποια δεδομένα ακριβώς βρίσκονταν υπό μελέτη, δεν μπορούσε να αποκαλύψει κάτι.) Καθ’ οδόν κι ενώ κρατούσε ένα φλιτζάνι με καφέ ήθελε να βγάλει μερικά χαρτιά από τον χαρτοφύλακά της και ζήτησε από τον εθελοντή να της κρατήσει το φλιτζάνι. Όταν πια οι εθελοντές μαζεύτηκαν στο εργαστήριο, ξεκίνησαν, όπως πίστευαν, το πείραμα – πήραν μερικά έντυπα με την περιγραφή κάποιου και μετά τους ζητήθηκε να δηλώσουν πόσο τον συμπάθησαν. Όμως, εδώ βρισκόταν η παγίδα. Η βοηθός είχε δώσει σε κάποιους να κρατήσουν ένα φλιτζάνι με κρύο καφέ και σε άλλους με ζεστό. Όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, όσοι κράτησαν τον ζεστό καφέ έκριναν τον άνθρωπο του οποίου την περιγραφή είχαν διαβάσει ως πιο ζεστό κι ευγενικό. Όσοι είχαν κρατήσει τον κρύο καφέ, τον βρήκαν πιο ψυχρό και λιγότερο συμπαθητικό12. Η διαπίστωση του Μπαργκ ήταν μία από αυτές τις συγκλονιστικές συνειδητοποιήσεις που στρέφουν την αντίληψή μας σε εντελώς καινούρια κατεύθυνση. Κάποια αρχική δυσκολία με την αναπαραγωγή των συμπερασμάτων επιλύθηκε αργό­

RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=