15 ΒΙΒΛΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Η φιλοσοφία του καπιμπάρα Lorenza Bernardi Εικονογράφηση: Lucia Carlini Μετάφραση: Στέλα Ζουμπουλάκη, Μαρτίνα Ασκητοπούλου ΣΕΛΊΔΕΣ: 128 • 13,30 € ISBN: 978-618-03-4962-7 Άκου τις συμβουλές του καπιμπάρα και ζήσε επιτέλους μια πιο γεμάτη, πιο ήρεμη και πιο χαρούμενη ζωή! Άκουσε το σώμα σου για να βρεις την ευτυχία Janice Kaplan Μετάφραση: Αναστασία Δεληγιάννη ΣΕΛΊΔΕΣ: 432 • 17,70 € ISBN: 978-618-03-4628-2 Η Janice Kaplan διερευνά τα συγκλονιστικά καινούργια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το σώμα μας με τις αισθήσεις του είναι συχνά πιο έξυπνο απ’ ό,τι νομίζουμε. ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ 12 μήνες αυτοφροντίδας Madame Ginger Εικονογράφηση: Danai Llama ΣΕΛΊΔΕΣ: 180 • 18,80 € ISBN: 978-618-03-4625-1 Ένα life-changing ταξίδι αυτοφροντίδας με πολλές συμβουλές (και συνταγές!), προτάσεις και εργαλεία (journals, trackers, planners), για να υιοθετήσεις καλές συνήθειες, να δυναμώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Περίοδος - Εμμηνόπαυση - Γονιμότητα Madame Ginger ΣΕΛΊΔΕΣ: 104 • 13,30 € ISBN: 978-618-03-5034-0 30+ συνταγές που καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες του γυναικείου σώματος: για τις μέρες της περιόδου, τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης και την υποστήριξη της αναπαραγωγικής υγείας. Πρωτεΐνη Madame Ginger ΣΕΛΊΔΕΣ: 104 • 13,30 € ISBN: 978-618-03-5035-7 30+ συνταγές, για να γίνει η πρωτεΐνη μέρος της καθημερινής μας διατροφής μέσα από χορταστικό, εύκολο και νόστιμο φαγητό. 13Η ΧΙΛΙΑΔΑ ΙδανικΟ βιβλΙο-δΩρο ΣΥΝΔΥΑΣΕ ΤΟ ΜΕ
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY1MTE=