Όχι στο άγχος!

Στην παρακάτω εικόνα σημείωσε ή ζωγράφισε στα σημεία του σώματος όπου νιώθεις το άγχος . Σε τι νομίζεις ότι μπορεί να σε βοηθήσει να αντιλαμβάνεσαι το άγχος στο ξεκίνημά του;